bin heut`abend gejoggt,

Seite 2 von 8 neuester Beitrag: 22.12.12 16:42
eröffnet am:	24.05.07 22:32 von:	Juto	Anzahl Beitr�ge:	180
neuester Beitrag:	22.12.12 16:42 von:	Juto	Leser gesamt:	15268
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31.07.07 23:14

Juto : joggen und danach ariva

also gl�ckshormone kombiniert mit dem lesen von interessanten
bzw humorvollen postings- eine gute kombination-
kann ich nur empfehlen.
jetzt noch n k�hles blondes- perfekt
gruss juto

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Boardmail an "Juto"

31.07.07 23:41

Old_Timer : 11 KM f�r den Anfang ist schon was, Respekt !

Ich laufe 10KM, ca. 2-3 mal die Woche.
Mehr machen meine Knie in dem fortgeschrittenem Alter nicht mehr mit... :o((

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Boardmail an "Old_Timer"

31.07.07 23:59

Juto : laufe nur 1mal die woche

kriege meinen allerwertesten nicht �fter hoch.
aber hast recht , irgendwann machen sich die knochen bemerkbar.
gruss juto

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Boardmail an "Juto"

01.08.07 00:18

e l a i n e : juto

jogg nicht so viel, k�mmer dich lieber um deine frau, wird der verkehr auch wieder fl�ssiger

Moderation
Zeitpunkt: 14.05.12 22:53
Aktion: L�schung des Anhangs
Kommentar: Erotischer Inhalt

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Boardmail an "e l a i n e"

01.08.07 00:19

e l a i n e : shit

jetzt habe ich mich im bild vergriffen.

bitte die rollschuhe wegdenken :-)

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Boardmail an "e l a i n e"

01.08.07 18:10

Juto : elaine,

bei uns geht es momentan zu wie auf dem k�lner ring
zwar nicht so wie in der rushour,
aber sagen wir mal .....:

wie so gegen 11 uhr morgens- immerhin..

also recht fl�ssig
gruss juto, der zu viel von zu hause erz�hlt.....

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Boardmail an "Juto"

01.08.07 20:31

e l a i n e : juto

das freut mich ja besonders f�r dich!
ist doch sicher viel aufregender als st�ndig - du wei�t schon ;-)

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Boardmail an "e l a i n e"

Angeh�ngte Grafik:
onanus2.jpeg

24.09.07 20:47

Juto : habe es gerade wieder getan....

nein, nicht onaniert,
sondern gejoggt,
auch gut f�r die hormone, allerbest.

4 km trotz regenwetter-
ich bin ein held.

sportlichen gruss , juto

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Boardmail an "Juto"

24.09.07 20:52

e l a i n e : ja du bist ein held

und nach 4km klappt auch alles andere sicher noch.

von daher: angenehmen abend. schick die g�ren ins bett und rauf auf die mama;-)

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Boardmail an "e l a i n e"

24.09.07 20:55

Top1 : ich gehe jeden morgen joggen

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Boardmail an "Top1"

Angeh�ngte Grafik:
joggen-32_a119087.jpg

24.09.07 20:58

Juto : elaine,

hi,
deshalb bin ich ja auch nur 4 km gejoggt,
damit hier gleich noch die w�nde wackeln k�nnen-

vor gelebter lust nat�rlich,
gruss

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Boardmail an "Juto"

24.09.07 21:03

Juto : top 1,

mit der w�rde ich mich auch mal
sportlich bet�tigen ;-)
gruss juto

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Boardmail an "Juto"

24.09.07 21:06

Bereuhnix : Sport ist Mord

Als bekennender Masochist qu�le ich meine 2 Zentner alle 2Tage 7 km.

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Boardmail an "Bereuhnix"

24.09.07 21:13

Juto : wow, dann biste aber schon gut

werde nun auch mehr laufen.
ziel:
der sylvesterlauf von werl nach soest,
15 km ohne berge, eine f�r mich ideale
herausforderung,
mit dem nachteil,
dass man abends bei einer party
sich etwas ausgelutscht f�hlt.
man kann halt nicht alles haben.

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Boardmail an "Juto"

24.09.07 21:13

Top1 : schwimmen tue ich auch

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Boardmail an "Top1"

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19276_schuber_med_neu.jpg

17.06.08 20:52

Juto : habe es mir gerade wieder gegeben,

also gejoggt bin ich.
herrlich, bei knapp 19 grad,
habe ein paar endorphine freigesetzt...

-----------
die menschen werden kleiner,
wenn man sie unter die lupe nimmt

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Boardmail an "Juto"

13.07.08 11:37

Juto : 14km

durch die sch�ne morgenluft,herrlich
der n�chste sylvesterlauf kommt bestimmt.
ich wollte es nur nochmal allen empfehlen.

bis dann, juto

-----------
die menschen werden kleiner,
wenn man sie unter die lupe nimmt

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Boardmail an "Juto"

12.08.08 18:36

Juto : euch auch schon mal passiert:

heute habe ich nach 6km total aufgegeben:
weiche kniee, schwindel-
einfach entkr�ftet

lag es an der schw�le??

ausrede?- ich glaub `, ich werd alt...

-----------
die menschen werden kleiner,
wenn man sie unter die lupe nimmt

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Boardmail an "Juto"

12.08.08 18:37

sacrifice : hm

warst du gestern feiern?

-----------
sac .....))

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Boardmail an "sacrifice"

12.08.08 18:40

Juto : n�, �berhaupt nicht

ken alk, keine zigaretten,
vielleicht lag es daran,
ne im ernst,
ich glaub,
hatte einen schlechten tag erwischt
(hatte nen kopf wie ne tomate)...

-----------
die menschen werden kleiner,
wenn man sie unter die lupe nimmt

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Boardmail an "Juto"

12.08.08 18:48

lackilu : lauft ihr faulen s�cke

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Boardmail an "lackilu"

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00002.gif

12.08.08 19:10

dolphin69 : Dauerregen...

...naja, ich war klatschnass nach meiner kleinen Runde...

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Boardmail an "dolphin69"

12.08.08 19:11

sacrifice : also ich finde wirklich

je beschissener das Wetter, desto besser l�uft es sich..bei gutem Wetter hab ich meistens nach den ersten Runden schon keine Lust mehr lol

-----------
sac .....))

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Boardmail an "sacrifice"

12.08.08 19:23

jungchen : ich hab mich

fuer ende des monats fuer einen 10km lauf angemeldet.... mal schauen *aechz*g*

laeuft hier noch irgendwer mit hilfe von nikeplus? http://nikeplus.nike.com/nikeplus/
falls ja, koennt man ja bei gelegenheit mal nen ariva-challenge starten!?! ;)

-----------
Ich brauche einen Balkon - damit ich zum Volk sprechen kann.

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Boardmail an "jungchen"

12.08.08 19:26

Juto : ne ariva-laufgruppe?

das w�r schon stark,
aber unsere distanzen....
k�nnte problematisch werden
im prinzip f�nd ich es klasse

-----------
die menschen werden kleiner,
wenn man sie unter die lupe nimmt

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Boardmail an "Juto"

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