...freut mich dass es dir wieder gut geht :-)
...der Scheiss Kater entsteht vorallem durch "Fuselalkohole" und Zusatzstoffe
wie in "geschwefelten Weinen auch vorkommen."
Ganz gefährlich sind alle dunklen Spirituosen "auch Marken" sind voll von Zusatzstoffen
welche den Kater auslösen...aber auch helle Schnäpse wie Vodka, Obstler sind bekannte
KopfwehFabrikanten !! Billige Biere sind auch shicé...und das Mischen von alkoholischen
Getränken gibt immer nen wüsten Kater: (ob Wein mit Bier oder was anderem ist egal.)
Das einzige was man tun kann, ist strikte beim gleichen alkoholischen Getränk zu
bleiben:
Beim Bier am besten trübes ungepanschtes Hefeweizenbier (am besten Markenbier oder
noch besser Bio-Bier) kaufen, weil grad bei Bio-Produkten garantiert keine Zusatzstoffe
drinn sind.
Warum trübes ungefiltertes Bier? Weil da noch alle wertvollen Zusatzstoffe wie Vitamin B
drinnstecken...
Bei Wein gilt daselbe...nur bei Bio-Wein kann man sicher sein, ungeschwefelt davonzukommen!!
Der Rest ist bekannt:
Hilfreich sind ein fettiges Essen, SalzChips etc..., Essiggurken, Rollmöpse, saure Produkte etc.
Salz /Vitamin C / Vitamin B / Magnesium / viel Mineralwasser / rote Betesaft/ Artischockensaft /Electrolythische Sportgetränke / ...um die Wichtigsten Helferlein zu nennen !!
Gegenmittel
Bevor es losgeht
Nicht auf nüchternen Magen trinken. Wenn der Magen durch Nahrung und nichtalkoholische Getränke gefüllt ist, wird die Aufnahme des Alkohols verzögert
Eine hohe Dosis Vitamin C (1g) vor Alkoholgenuß soll einen Kater zu verhindern helfen. Nahrungsmittel wie Kohl und Sauerkraut sollen die Alkoholaufnahme im Blut reduzieren
Beim Trinken
Keinen billigen Fusel trinken! Aber auch in Markenspirituosen sind unterschiedlich viele Begleitstoffe enthalten. Besonders katerfördernd sollen Cognac, Obstler, Branntwein, Rotwein und Rum sein
Zwischendurch Mineralwasser trinken und etwas frische Luft schnappen
Nach dem Trinken: Vorsorgen
Mineralwasser (mit extra viel Magnesium) trinken
N-Acetylcystein (NAC) macht freie Radikale unschädlich und soll so helfen, die Folgen des Trinkens abzuschwächen *
Am Morgen danach
Mineralwasser trinken und alles zu sich nehmen, das hilft, den Mineral- und Vitaminhaushalt wieder in Ordnung zu bringen (Multimineral- und Multivitaminpräparate, Tomatensaft, milchsauer eingelegtes Gemüse).
Zum Frühstück sollen Äpfel die Übelkeit bekämpfen und munter machen. Rote-Bete-Saft unterstützt ebenso wie Artischockensaft (bzw. eingelegte Artischockenherzen) die Leber und damit die Entgiftung des Körpers. Pu-Erh-Tee soll ebenfalls helfen.
Um Kopfschmerzen zu lindern, kann man sich die Schläfen mit einem Mentholstift oder mit Pfefferminzöl einreiben. (Vorsicht! Nicht an die Augen kommen).
* Frische Luft* *Wechselduschen kalt/warm* *ruhige Musik*
Eine amerikanische Kopfschmerz - Expertin empfiehlt als „Wundermittel" gegen den Alkoholkopfschmerz *HONIG * Der Katerkopfschmerz entsteht bei schnellen Veränderungen des Alkoholspiegels. Fruktose tritt mit dem Alkohol in einen „Stoffwechselwettbewerb". Der Alkoholspiegel sinkt somit langsamer und der stechende Schmerz bleibt aus.
Und wenn die alten - bewährten Hausrezepte nicht anschlagen wollen, dann gibt's für den Morgen danach auch Hilfe aus der Apotheke.
Das beste Mittel ist aber wenig oder gar keinen Alkohol su trinken, dann hat man
die Katerprobleme erst gar nicht !!!
Wichtig!!!
Viele Aussagen sind auch nicht wissenschaftlich gesichert. Benutzen Sie die Ratschläge deshalb mit Vorsicht und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Schäden.
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