big l. wird völlig abkacken weil seine Vorbereitung ein einziges Desaster war !!
Völlig unverständlicherweise hat er sich neuesten medizinischen und allgemeinpsychologischen Erkenntnissen verweigert und das von Docgranate eigens für ihn entworfene Programm schmählich ausser Acht gelassen.
1.Stufe : Mentale Vorbereitung
Wochenlang täglich ca.20 km mit dem Auto zurücklegen um sich an die Streckenlänge und dabei häufig wechselnden Sinneseindrücke (Gerüche,visuelle Erlebnisse und sich ständig verändernde Geräuschkulissen) zu gewöhnen ....für einen Mann im Spätherbst seines Lebens ein nicht zu unterschätzender Faktor.
Danach einige Wochen täglich leichte Windstimulanzien aus einem mittelgrossen Ventilator einige Minuten ins Gesicht fächeln lassen um den zarten Hautteint,der bei alten Menschen deutlich empfindlicher ist, auf die brutalen Strapazen eines Laufes vorzubereiten....schliesslich sollten gerade beim Zieleinlauf fürs Foto die Wangen immer noch leichtrosa glänzen.Wegen dieses Fotos macht man doch alles,wer will da schon shice aussehen??
2.Stufe Körperliche Vorbereitungen
Wenige Wochen vor dem Start langsam steigend täglich grössere Mengen starken Alkoholes und leichter sonstiger Rauschmittel zu sich nehmen...schliesslich ist der grösste Feind während eines Marathons der innere Schweinehund....den gilt es gezielt ins Dauerdilirium zu saufen,damit er sich erst gar nicht meldet.Die Drogen dienen dazu den Körper schlichtweg schmerzunempfindlich zu machen,auch das hilft enorm.
Sex komplett einstellen,damit auch heimliches BlueMovie gucken spät nach Mitternacht.Alle Power gilt es zu konservieren.....im hohen Alter hat der Dude nämlich nicht allzuviel davon !
3.Eine Woche vor Start täglich drei bis vier Stunden bei Doc Fuentes in Spanien verbringen......zwar teuer,aber danach läuft sich so ein Marathon von ganz alleine und man spart sich das monatelange alberne Herumgejogge davor....sieht im Schlabber-Klassik-Adidas-Senioren-Look doch eh peinlich aus und man kann täglich länger schlafen.
All diese wichtigen Hinweise wurden schlichtweg ignoriert.....ich sehe dem Lauf des Dudes mit viel Skepsis entgegen....auch seine jetzt im Vorfeld bereits präventiv-penetrante und peinliche Suche nach Ausreden stimmt mich nachdenklich.....gegen dieses sinnlose Unterfangen war der Flug des Ikarus geradezu ein Selbstläufer bei bwin !!
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