Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

Seite 13 von 33 neuester Beitrag: 24.04.21 23:07
eröffnet am:	18.03.07 10:38 von:	Zwergnase	Anzahl Beitr�ge:	814
neuester Beitrag:	24.04.21 23:07 von:	Nicoleqinma	Leser gesamt:	110965
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06.07.07 21:46

Zwergnase : Am Sonntag geht's

nach Amrum und im September nach Tunesien.

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Boardmail an "Zwergnase"

06.07.07 21:51

antilope1 : NEID! :-)

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Boardmail an "antilope1"

06.07.07 21:54

Highway Star : Amrum sag mir jetzt gar nix

Tunesien schon eher
ps, ich hab voher noch was vergessen zuschreiben
diesmal werden die 1600 Km anstrengend weil mein Sohn mit seinem Auto hinter mir her f�hrt
aber ansonsten-zieh die paar Km in 13std runter,immer in der Nacht und dann
wenn die Morgenr�te mir ins Gesicht l�chelt,bin ich schon so gut wie da
Gruss Jimmy

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Boardmail an "Highway Star"

06.07.07 21:56

Zwergnase : Jimmy, guckst du hier

http://www.amrum.de/cms/website.php

F�r mich die sch�nste Nordsee-Insel ;-))

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Boardmail an "Zwergnase"

06.07.07 22:03

antilope1 : Wird die Fahrt nach E deshalb anstrengend? :-)

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Boardmail an "antilope1"

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bmwfahrer.jpg

06.07.07 22:16

Highway Star : ZN ich hab mich durch gew�hlt

�hmmm,da k�nnte auch einpaar Wochen verbringen
sieht sehr nett aus
Gruss Jimmy

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Boardmail an "Highway Star"

06.07.07 22:19

minesfan : ich komm irgendwie nicht weg davon...

Mein Geist ist wohl noch nicht willig! Das ist ja das wichtigste...

--------------------------------------------------
An den Tagen, wo es gut l�uft freue ich mich, an den Tagen wo es schlecht l�uft, denke ich an die Tage, wo es gut lief!

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Boardmail an "minesfan"

06.07.07 22:22

Zwergnase : Jo Jimmy, ist Erholung pur

egal welches Wetter herrscht. Solltest du wirklich mal machen ;-)

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Boardmail an "Zwergnase"

06.07.07 22:22

Highway Star : Von Ariva kommst du nicht weg mines

schwache Leistung :-))
Gruss Jimmy

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Boardmail an "Highway Star"

06.07.07 22:22

antilope1 : Der Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach

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Boardmail an "antilope1"

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12.jpg (verkleinert auf 85%)

06.07.07 22:23

Highway Star : Autsch

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Boardmail an "Highway Star"

06.07.07 22:26

antilope1 : @minesfan

Vielleicht musst du agressiver an die Sache rangehen?!
Mach et!
Die Einstellung bringts.
Sei hart gegen dich selbst!:-))

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Boardmail an "antilope1"

Angeh�ngte Grafik:
Nackig.jpg

06.07.07 22:31

Highway Star : Jungs und M�dels

leider ruft mein Teig schon wieder--Jimmy komm jetzt endlich du fauler Sack
und knet mich endlichmal richtig durch .-))
das heisst ich muss gehen
gute N8 ihr lieben,war sch�n mit Euch
Gruss Jimmy

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Boardmail an "Highway Star"

06.07.07 22:34

antilope1 : GN8. Man sieht sich.

P.S. Warum hat man nachts Zahnschmerzen?

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Boardmail an "antilope1"

Angeh�ngte Grafik:
zaehne7tx.gif

06.07.07 22:35

Zwergnase : Gute N8 Jimmy, schlaf gut

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Boardmail an "Zwergnase"

07.07.07 07:35

Zwergnase : Sa. der 07.07.2007,Tag 168 und nat�rlich

nach wie vor clean. Morgen sind's dann 24 Wochen (kommt mir eigentlich schon viel l�nger vor), die ich schon auf das Zeug verzichte. Auch das Gewicht hat sich mittlerweile eingependelt und die Fresssucht ist auch schon deutlich zur�ckgegangen. Ich denke, nun kann ich mal dar�ber nachdenken, ein paar Pfunde zu verlieren. Derzeitiger Stand, seitdem ich aufgeh�rt habe: + 10 Kilo

Gr., ZN

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Boardmail an "Zwergnase"

13.07.07 22:55

Don Rumata : Unsere Nase ist zwar im Urlaub

trotzdem kurzer Statusbericht: gestern 21 Wochen rauchfrei! ...und das heute am Freitag den 13., war auch nicht einfach heute, die Nachbarschaft auf der Terasse bei uns hat gen��lich eine nach der anderen durchgezogen beim Bier!

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Boardmail an "Don Rumata"

13.07.07 23:18

etk�ttwieetk�tt : Halte durch Don,

krieg schon ein schlechtes Gewissen - hab meine Dosis eher verdoppelt diese Woche als an meine Vors�tze zu denken - echt schwach.

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Boardmail an "etk�ttwieetk�tt"

13.07.07 23:37

Don Rumata : Dosis verdoppeln ist relativ

von 1 auf 2... oder von 20 auf 40 pro Tag...
naja, hab alles durch sowohl erstes als auch zweites!

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Boardmail an "Don Rumata"

13.07.07 23:42

etk�ttwieetk�tt : wenn ich�s genau nehme:

von 20 auf 30 - Kopfrechnen schwach ;-)

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Boardmail an "etk�ttwieetk�tt"

13.07.07 23:49

Don Rumata : Also bei mir

war es so, da� f�r die Sucht etwa 8 bis 10 pro Tag notwendig waren, das ging prima wenn man drauf geachtet hat. Meistens hab ich nicht darauf geachtet, schon gar nicht wenn Stress jeglicher Art ins Spiel kam; und erst recht nicht abends beim Bier und dann wurde es locker auch mal die doppelte oder dreifache Anzahl!

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Boardmail an "Don Rumata"

16.07.07 22:42

Zwergnase : Mo. der 16.07.2007,Tag 177

Noch 5 Tage und ich hab das erste halbe Jahr geschafft. Trotz Urlaub und viel freier Zeit hatte ich so gut wie nie Schmacht. Ich w�rde zwar nicht behaupten, schon zu 100% �ber'm Berg zu sein, aber ich bin doch auf 'nem nach wie vor guten Weg. Gr�sse, ZN

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Boardmail an "Zwergnase"

21.07.07 16:19

Zwergnase : Sa. der 21.07.2007,Tag 182 Geschafft!

Gestern genau vor 6 Monaten habe ich mich meine letzte Kippe "gedampft". Somit bin ich heute genau 26 Wochen bzw. ein 1/2 Jahr rauchfrei. Na Leute, ist doch zumindest 'n kleiner Grund, ein wenig stolz zu sein. Darauf trink ich mir jetzt 'n Bier, Prost!