Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

geraucht.:) einfach weil ich nicht dran gedacht habe... so richtig süchtig
schein ich nicht zu sein, da es mir nix aussmacht auch mal 1-2 Tage nicht
zu rauchen. Leider hab ich aber nicht den Willen komplett aufzuhören.

 

schon dem Tode nahe gewesen... ich war ein echter Suchtraucher!

Zwergnase, ich bin enttäuscht. Wie kann ich Dir einen Schuss vor den Bug geben, damit Du es hinbekommst?  

 

tröste dich!

bei mir hat´s zwischenzeitlich mal gefunzt (2-4 wochen) ohne und bin wieder voll im trott.

halte es einfach wie marc twain: es gibt nichts einfacheres auf der welt als mit dem rauchen aufzuhören! ich habe es bereits über 1000 mal gemacht ;-)

es ist aber nicht so leicht, wie letztes Mal, von daher will ich mich da auch nicht zu weit aus dem Fenster lehnen ...  

sind es jetzt, und leider kreisen die Gedanken immer noch ziemlich häufig um die Zigaretten und den Tabak.
Aber es es ist schon wesentlich einfacher als zu Beginn. Immerhin ca. 12.000 nicht gerauchte Kippen :-)

Wie sieht es bei Dir aus ZN ?

zwergnase und nichtraucher..... naja, wart seine antwort ab ;)  

zunächst mal guten Abend und nen herzlichen Glückwunsch zum langen Durchhalten.

Ich bin gerade mal wieder in so 'ner Phase, wo ich mal 2-3 tagsüber rauche. So ganz kommt man irgendwie nie los davon, ist halt so schön gesellig. Zu Hause hab ich mich ganz gut im Griff, aber wenn ich unterwegs oder auf Arbeit bin, greift man ab und zu schon mal zu.  

ich würde meine seele versetzen, wenn ich nicht mehr
ans rauchen denken müsste !
man hat alles im leben im griff, nur den griff zur zigarette nicht.
aber es gibt ja auch 105 jährige raucher, die noch leben.......*strohhalmsuch*  

raucht ab und zu auch noch seine Zigarette; hab aber leider zu viele Raucher zu früh sterben sehen... da verlasse ich mich doch lieber nicht auf das große Glück; russisches Roulette ist nicht so mein Ding, dieser Nervenkitzel liegt mir nicht.
Also, wenn ich mit 65 immer noch so eine Sucht verspüre werde ich mir ab und zu mal wieder eine gönnen, aber jetzt ist erst mal weiterhin Pause.

:-)

 

nicht rauchen ist besser als rauchen. ( punkt ende aus )
ich hab ab anfang nächsten jahres mehr ruhe, und da werd ich
mein suchtverhalten bezüglich des rauchens ernsthaft in angriff
nehmen......

aber ab und zu so ein kleines kölsch ??

vielleicht sollten wir mal so einen " kölschentwöhnungsthread "
eröffnen, würde kalli bestimmt gelegen kommen ;-))))  

überhaupt kein Problem ist; ich kann das Zeug trinken ich kann's aber auch wochenlang lassen!
...und Kölsch ist doch kein Alk oder ?  :-)

und überlege, ob ich das Vermarkten meines hohen Alters der Brauindustie oder der BAT andienen soll. Kommt darauf an, wer das meiste zahlt.  

 

Hab mir vor kurzem die elektrische Zigarette Slim von Freesmoke.eu gekauft um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe es geschafft. Ich rauche nur mehr elektrisch. Hatte mir davor ein billiges Produkt in Frankreich gekauft, aber der Unterschied ist erheblich. Die Verarbeitung der elektrischen Zigarette aus Frankreich war sehr sehr schlecht und das Service war komplett zu vergessen. Es waren beide Akkus defekt und ich erhielt keine Emails auf meine Anfragen wegen Garantie und Umtausch.
Freesmoke jedoch hat 2 Jahre Garantie und sogar Lebzeitlang wenn man Depots oder Nachfüllflüssigkeit nachkauft.
Auch funktioniert die elektrische Zigarette von Freesmoke seit ca. 3 Monaten einwandfrei und auch einmal falsch gelieferte Depots wurden binnen 3 Tagen ausgetauscht.
Die elektrische Zigarette von Freesmoke ist Top verarbeitet und gleicht einer normalen Zigarrete schon fast zu perfekt da sie schnell mit einer normalen verwechselt wird.
Auch konnte ich sie ohne Problem in meinem letzten Urlaubsflug verwenden.
Auch toll finde ich, das man bei über 40 Geschmacksrichtungen der Nachfüllflüssigkeit (e-Liquid) wählen kann und man beim Kauf von 50ml einen Akku oder einen Zerstäuber gratis dazu bekommt.
Ich rauche seither mit vorliebe die Geschmacksrichtung Tabak1 und Tabak2 , feine würzige Tabaknote welche ich nur sehr für starke Raucher empfehlen kann.
Ich bin von der e-Zig sehr sehr begeistert und kann sie nur jedem an Herz legen, welcher das normale Rauchen aufhören bzw. einschränken will.
Einen sehr großen Vorteil hat die elektrische Zigarette natürlich auch im Preis, auch wenn die Anschaffung Anfangs etwas hoch ist, jedoch durch den Preisvorteil der Depots zu normalen Zigarette spart man bis zu 75% und dies ist aufs ja gesehen eine stattliche Summe. Beim mir macht das fast 2000 Euro aus und dafür kann ich mir einen schönen Urlauf machen.

Fazit zum E-Rauchen:
Super verarbeitet
Tolles Service
Tolle Designer elektrische Zigarren
Geschmacklich kaum von einer normalen Zigarette zu unterscheiden.
Rauchentwicklung teilweise stärker als bei einer normalen Zigarette.
Und Wichtig, 1000x weniger schädlich als normales Rauchen.
Daher Vorsicht mit Billigprodukten.
Wer Billig kauft, kauft meist zweimal.  

1 Posting und das war es!

bei mir müssten es jetzt so 800 Tage sein. (und ganz ohne Akku-Ziggi)

fühlt ihr euch ohne Zigaretten wirklich besser? Ich glaub ihr macht euch da nur was vor. Is ja nich nur das Zigaretten schmecken, man geniesst seine Pausen auch gleich ganz anders..

aber das Thema lässt einen noch nicht los. Die Gedanken kreisen immer noch zu oft um den blauen Dunst!

ich schaffe es noch nicht =)
Aber mein tägliches Pensum beläuft sich auf 5-8 pro Tag

...sondern maximal zum Ex-Raucher.

Gruss,
AN

2244 Tage

wird aber sofort geändert.

Der Staat will schliesslich auch leben.  

die Nichtraucher trotz allem nicht auf Dauer überleben.

Ich weiss wenigstens woran ich irgendwann mal kaputt gehe, andere werden von allem möglichen Scheiss überrascht und fallen dann aus allen Wolken.