Mein ARIVA-Rauchertagebuch

So...ick hab die Schnauze voll........


Bin jetzt 32 und rauche jetzt 10 Jahre...........ich glaub es reicht....


Vor mir liegt die letzte Zigarette und ein großer Korb mit verschiedenen Süßigkeiten.....


Da ich gern mal n Bierchen trinke oder auch fünf und dabei rauche wie ein Schlot, hab ich mir auch vorgenommen den Bierkonsum erst einmal auf null zu schrauben.......

Für entsprechende Ablenkung hab ich auch gesorgt......ein 12 monatiger Fitnessvertrag mit allen Kursen etc.,........das sollte eine Gewichtszunahme in Grenzen halten....

Die Aschenbecher sind geleert und im Schrank.....( leider raucht meine Dame ebenfalls, sie wird sie heut Abend wieder rausholen......grrrrrrr )


Vor mir liegt sie.............die LETZTE..........








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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

hab nicht mal mehr Bier im Kühlschrank


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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

nicht mal Bier? dann bist du ja echt SOWAS von clean...

Hoffe sonst alles fit bei dir??  

jep....alles fit im Schritt.............


der Frühling verändert meine Einstellung zum Leben.....mal schaun wie lang es anhält.....


Gruß





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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

ein ganz neues Sack Mehl, äääh, Mensch geworden!!  ;)
 

hat siben jahre nicht mehr geraucht und ist nu doch rückfällig geworden :-(
gruss rs1  

was man richtig will schafft man auch
habe vor 5 jahren aufgehört
hatte vorher gedacht
was mir doch für´n genuß und lebensfreude verloren gehen wird
alles quatsch
man gewinnt viel lebensqualität dazu!!
+ ein wahrscheinlich längeres leben + eingespartes geld...

gruß juergen

 

genau diese Gedanken begleiten mich den ganzen Tag.........das Frühlingswetter unterstreicht das Ganze......


Gruß DSM


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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

Also Kopf hoch und es geht ganz einfach.

habe auch nur ca. 25/27 Jahre gebraucht bis ich es geschafft habe.
Aber jetzt bin ich 1 Jahr 20 Tage ohne Glimmstengel und es war viel einfacher als ich gedacht habe.
Warum habe ich nur damals überhaupt angefangen.
1 Packung am Tag im Schnitt über 25 Jahre pro Packung 3 ? ne ich hab ja noch zu 2,50 DEM
geraucht, egal eine Schweinegeld.
Ich akzeptiere auch weiterhin die Raucher, aber ich muss ehrlich sagen, der Qualmgestank geht mir auf die Nüsse.

Toi toi toi

mothy

 

Die erste Woche fast geschafft ?
Habe heute die 6.Woche vollendet. Bin noch eisern!  

sollte es heißen!

:-)  

hab den Sport als neue Droge entdeckt.........



ich hab bemerkt das mein Atemvolumen deutlich zugenommen hat...........


auch habe ich fetgestellt das der morgendliche Husten den ich auf die Erkältungszeit geschoben habe, wohl doch vom Zigarettenkonsum kam.......er ist verschwunden....


allerdings bin ich jetzt schon bei 81kg.....obwohl ich mich mit dem futtern zurückhalte..








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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

...ja, mit dem Futtern das ist so eine Sache, ich denke aber das gibt sich mit der Zeit.  

82,5kg.............





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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

allerdings seh' ich bald so aus
 

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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

von slglf kannste Dich ja ganz neu einkleiden ;-)))

Gruß kaa-äll  

Auch ich habe an Silvester die Nichtraucherschaft angetreten und ausversehen durchgehalten. Also von daher weiss ich was Du gerade erlebst, ganz herzlichen Glückwunsch DSM2005 und vor allem weiter so !

Meine Erfahrung im groben Überblick:
Ich fühl mich viel besser und wiege 8Kg mehr.
(Meine Freundin hat aber auch mehr Fläche zum kuscheln und wärmen)
Ich habe meine Vorliebe für Schokolade und alle anderen Lebensmittel entdeckt.
Das Fahrrad das ich mir vom ersparten Geld gekauft habe, versperrt seit der Anschaffung den Weg mit dem Wäschekorb zur Waschmaschine.
Ich glaube meine Spermatozoen sind durchschnittlich 5 Kmh schneller geworden.
Und ganz aktuell :
Ich habe ausversehen den Osterhasen für mein Patenkind aufgegessen und brauch einen Neuen.

....Peace  

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Humor und Gemeinheit liegen zuweilen dicht beisammen.

Intelligenz hilft, zu unterscheiden.

Beim Sprechen und beim
Widersprechen.


 

 

 

ziiiiiiischhhhhhhhhh.....hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm­mmmm





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Ich würde mich ja gerne geistig mit Euch duellieren - leider sehe ich das Ihr unbewaffnet seid......................................................


 

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Ich würde mich ja gerne geistig mit Euch duellieren - leider sehe ich das Ihr unbewaffnet seid......................................................


 

im Thread!  ;)  

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Ich würde mich ja gerne geistig mit Euch duellieren - leider sehe ich das Ihr unbewaffnet seid......................................................


 

;)